(pulse en un pueblo para ver la descripción del tramo)Descripción de los tramos
Altitud:295 m.
Km:0
Tiempo:0 min.
Hay que atravesar el pueblo hacia el Sur, siguiendo la vieja carretera nacional, y justo antes del fin de la misma, subir a la izquierda junto a unas casas, para tomar una pista, que discurre sobre el túnel de la actual carretera de las Hoces. Ascendemos por el Camino Real, que durante los siglos XVII a XIX fue la principal via de comunicación con la Meseta. Tras cruzar una portilla canadiense e ignorar un desvío a la izquierda, la subida se hace mas suave y al rato encontramos la Fuente de la Regata junto al camino y cruzamos por primera vez el arroyo del mismo nombre, alcanzando una importante bifurcación (490 m. y Km. 2,5.), en la que abandonamos el Camino Real subiendo a la izquierda por uuna pendiente pista. Se vuelve a cruzar el arroyo de la Regata, continuando la ascensión por la margen derecha, y al poco de dejar un desvío a la izquierda en una curva, se alcanza otra bifurcación clave.
Altitud:670 m.
Km:4
Tiempo:1 h. 15 min.
Cuando lleguemos a la fuente de los Cuadros retornaremos la bajada cerrando el circuito, aunque seguiremos por el camino de la derecha que asciende con acusada pendiente entre el bosque hasta que cruzemos el arroyo por tercera vez y última en el ascenso.
Después de una corta subida, el camino discurre sin apenas desnivel entre el bosque hasta alcanzar la loma, por la que se va a salir a terreno abierto atravesando un rodal de acebos.
Altitud:1.160 m.
Km:9.5
Tiempo:3 h.

Altitud:960 m.
Km:7
Tiempo:2 h. 15 min.
Con la sierra del Cordel como telón de fondo, y dejando un abrevadero a la izquierda el camino, balizado con grandes losas pinadas, va suavizando la pendiente hasta encontrar un cruce en el que hay que seguir de frente. Pronto se llega al pie de un llamativo talud compuesto de materiales terrosos, y girando a la izquierda nos situamos en breve al pie del Pico Jano y a orillas de una inmensa cubeta artificial generalmente llena de agua.
Altitud:800 m.
Km:12
Tiempo:3 h. 40 min.
Una vez en Cuchío, que es donde llega el canal que transporta agua desde la presa de Alsa, y que posteriormente se precipita a la central de Torina. Otro tramo de pendiente nos lleva al cruce donde cerraremos el circuito.
Altitud:670 m.
Km:13
Tiempo:4 h.
Tras esto llegamos de nuevo a la Fuente de los Cuadros, donde a partir de ese lugar, el camino coincide con el seguido durante la subida, y tras alcanzar de nuevo el Camino Real, a la derecha cruzamos el puente de la Regata, descendiendo hasta el final del recorrido.